Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
pola-makan
Bagikan
Pola Makan Sehat Mengurangi Risiko Demensia
Studi terbaru dari Columbia University, AS, menunjukkan pola makan sehat dapat mengurangi risiko demensia.
Humaniora
·
Memahami Peran Makanan dalam Memodifikasi Risiko Alzheimer
Mengurangi makan daging dan makan olahan serta memperbanyak sayur dan buah terbukti bisa menurunkan risiko alzheimer.
Humaniora
·
Diet Rendah Karbohidrat Perlambat Penambahan Berat Badan
Memiliki berat badan ideal dalam jangka panjang dapat dilakukan dengan menerapkan diet rendah karbohidrat secara sehat.
Humaniora
·
Makan Lebih Awal Mengurangi Risiko Penyakit Jantung hingga Diabetes
Selain bahan makanan sehat, waktu makan lebih awal, bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Humaniora
·
Sarapan Lebih Awal Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 bisa dicegah. Selain menerapkan pola makan sehat, pemilihan waktu makan juga bisa menurunkan risiko penyakit tersebut.
Humaniora
·
Iklan
Tiga Asupan Utama Berperan dalam 14 Juta Kasus Diabetes Tipe 2
Asupan biji-bijian utuh yang tidak mencukupi, kelebihan nasi dan gandum olahan, dan konsumsi daging olahan yang berlebihan menjadi kontributor utama peningkatan insiden diabetes 2 secara global.
Humaniora
·
Ragam Diet untuk Menurunkan Berat Badan
Ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan. Itu seperti diet rendah lemak, diet rendah karbohidrat, diet dengan batasan waktu makan, serta diet nutrisi seimbang. Lantas diet apa yang paling efektif?
Humaniora
·
Hidup Sehat Setelah Susah Cari Ukuran Pakaian yang Pas
Motivasi seseorang menurunkan berat badan amatlah beragam. Seperti yang dialami oleh Meirza Hartoto (42), dia ingin berat badannya turun lantaran kesulitan ketika mencari pakaian yang pas.
Humaniora
·
Bagaimana Pola Makan Memengaruhi Kesehatan Mental Anak
Studi terbaru menunjukkan, anak-anak yang menjalani pola makan sehat sepanjang masa kecilnya memiliki kesehatan mental yang lebih baik saat berusia delapan tahun.
Humaniora
·
Haruskah Kita Makan Tiga Kali Sehari?
Manusia dianjurkan makan 3 kali sehari, tapi diet puasa juga penting. Agar sehat, ahli menyarankan untuk makan 2-3 kali sehari, sarapan tidak terlalu pagi, makan malam tidak terlalu larut, dan porsi tidak terlalu banyak.
Opini
·
Lihat Lainnya
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·