Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
Kalori
Bagikan
Konsumsi Lemak Orang Indonesia Naik Dua Kali Lipat
Asupan lemak, karbohidrat, dan protein dalam tubuh yang berlebihan harus diimbangi dengan aktivitas fisik untuk menghindari obesitas
Investigasi
·
Sayangi Dirimu, Cek Kalori Setiap Hari
Konsumsi makanan minuman manis terlalu banyak dapat menimbulkan kelebihan kalori. Jika tidak dibarengi aktivitas fisik yang cukup, hal ini dapat menjadi salah satu faktor utama penyebab obesitas.
Investigasi
·
Obesitas dan Diabetes Intai 1 dari 6 Orang Indonesia
Sebanyak 47,9 juta orang Indonesia terbiasa mengonsumsi gula berlebih. Tanpa diimbangi aktivitas fisik, apabila kebiasaan ini terus berlanjut dapat berkembang menjadi obesitas dan diabetes.
Investigasi
·
Konsumsi Alpukat Tiap Hari Terbukti Menurunkan Kolesterol Jahat
Konsumsi alpukat tiap hari terbukti bisa menurunkan kadar kolesterol tidak sehat. Konsumsi alpukat juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular.
Humaniora
·
Makanan Cepat Saji Rendah Kalori
Di daerah Panglima Polim, Jakarta Selatan, kita bisa menemukan restoran cepat saji yang menyajikan menu makanan sehat dan rendah kalori, yaitu YellowFit Express.
Video
·
Iklan
Candu Minuman Manis
Mudahnya mengakses minuman berpemanis di pasar membuat publik kerap mengonsumsi minuman tersebut. Jika tidak disertai kontrol diri yang baik, minuman berpemanis bisa menjadi candu dan berpotensi menimbulkan penyakit.
Gaya Hidup
·
Tren Konsumsi Minuman ”Kekinian”
Minuman "kekinian" cukup digemari saat ini, hal tersebut mempengaruhi tren dan jumlah kalori yang kita konsumsi dari munculnya inovasi baru dari minuman kekinian
Metropolitan
·
Bakar Lemak Maksimal Lewat Joging yang Benar dan Optimal
Hasil joging yang maksimal, baik dalam meningkatkan stamina maupun membakar kalori, bisa didapatkan dengan cara berlari yang benar dan optimal. Nah, bagaimana cara berlari yang benar dan optimal itu?
Kesehatan
·
Tikus yang Kehilangan Indera Penciuman Tetap Langsing Setelah Konsumsi Makanan Berlemak
Sains
·
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·