Obat ditujukan untuk meredakan ketidaknyamanan tubuh atau psikologis. Namun, minum obat secara tidak tepat memicu masalah kesehatan lain yang lebih berat.

Latihan kekuatan ternyata tidak hanya bermanfaat meningkatkan kualitas dan ketahanan otot, tetapi juga membakar lemak. Hasil yang didapat dari pembakaran lemak pun setara dengan latihan kardio.

Pilihan makanan penting untuk menjaga kesehatan jantung. Sejumlah studi mengungkap bahwa memperbanyak konsumsi pangan nabati terbukti menurunkan risiko mengalami penyakit jantung.

Hipertensi tidak langsung membunuh. Namun, ia memicu berbagai penyakit yang menjadi penyebab utama kematian dini. Jangan khawatir, ada banyak cara untuk menghindari. Kuncinya disiplin.

Potensi Burung Puyuh yang Kian Diminati

Apabila puskesmas baik melakukan tugasnya, semakin sedikit masyarakat yang sakit, dan menjadi lebih sehat. Puskesmas bukan rumah sakit kecil, maka konsep puskesmas bukan menunggu orang sakit, tetapi membangun masyarakat.

Sejak pandemi Covid-19 melanda Indonesia, ada kebiasaan baru yang muncul di kalangan pekerja. Apa itu? Mereka membawa bekal makanan dari rumah.