Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
Yoga
Bagikan
Anjasmara dan Olahraga ”Orang Tua”
Anjasmara belajar meditasi dan yoga selama 10 tahun terakhir. Yoga membantunya mengelola stres di keseharian.
Tokoh
·
Usai Bergelut dengan Hidup, Kulari ke Ubud
Sebagai lumbung ”spiritualitas”, Ubud menyediakan berbagai sarana untuk memulihkan diri. Inilah ”healing” sebenarnya.
Gaya Hidup
·
Semesta Berbicara di Ubud
Ubud menjadi pengingat untuk hidup dengan kesadaran. Olah napas, olah emosi, olah rasa supaya pikiran dan hati tenang.
Perjalanan
·
BaliSpirit Festival 2024 Datangkan Ribuan Wisatawan
BaliSpirit Festival 2024 menghadirkan hampir 2.000 wisatawan. Sekitar 90 persen di antaranya warga negara asing.
Gaya Hidup
·
Olahraga Apa yang Cocok Dilakukan Saat Puasa Ramadhan?
Beberapa jenis olahraga cocok dilakukan saat berpuasa. Durasi dan intensitas sebaiknya tidak melebihi saat tidak puasa.
Olahraga
·
Iklan
Asyiknya Yoga Bersama ”Si Meong”, Pikiran Terang, Pulang Bawa Kucing
Sebuah studio yoga di pinggiran selatan New Delhi, India, menyuguhkan kelas yoga yang menyenangkan. Peserta berlatih gerakan-gerakan yoga bersama kucing-kucing. Kalau mau, mereka bisa membawa pulang kucing.
Internasional
·
Gita Mengalunkan Kepedulian
Lantaran berasal dari keluarga kurang mampu, kiriman uang untuk Brigitta Hardi saat kuliah tak memadai. Ia pernah sampai mengalah dengan anjing milik neneknya.
Tokoh
·
Yoga, Sarana Menambah Energi saat Berpuasa
Yoga merupakan olahraga yang memiliki "low impact" atau dampak ringan sehingga aman dan nyaman dilakukan saat berpuasa. Terdapat dua waktu yang cocok untuk melakukan yoga saat puasa, yaitu saat pagi hari dan sore hari.
Olahraga
·
Menambahkan Yoga dalam Olahraga Rutin Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menambahkan yoga setiap Anda latihan olahraga rutin terbukti mengurangi tekanan darah sistolik, memperbaiki detak jantung, dan mengurangi risiko kardiovaskular.
Humaniora
·
Pilates, Jawaban Persoalan Postur Tubuh
Pilates dapat memperbaiki postur tubuh dan cedera yang menjadi sumber masalah kesehatan bagi banyak orang. Pilates juga memiliki perbedaan dengan yoga.
Olahraga
·
Lihat Lainnya
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·