Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Multimedia
Tutur Visual
Infografik
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
Yoga
Bagikan
Menambahkan Yoga dalam Olahraga Rutin Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menambahkan yoga setiap Anda latihan olahraga rutin terbukti mengurangi tekanan darah sistolik, memperbaiki detak jantung, dan mengurangi risiko kardiovaskular.
Humaniora
·
Pilates, Jawaban Persoalan Postur Tubuh
Pilates dapat memperbaiki postur tubuh dan cedera yang menjadi sumber masalah kesehatan bagi banyak orang. Pilates juga memiliki perbedaan dengan yoga.
Olahraga
·
Yoga, Sarana Olah Tubuh dan Jiwa
Popularitas yoga yang meningkat mendorong warga Ibu Kota untuk menekuni olahraga tersebut. Selain menyehatkan tubuh, yoga juga dikenal mampu mengolah jiwa pemainnya.
Olahraga
·
Obat Pengusir Sepi di Kala Berdua
Meski sudah berkepala lima, Ellya Andy tak hanya kuat mendaki, tapi juga memanjat tebing. Demikian pula Arthawidjaja yang sudah bercucu lima, tetapi rutin menjelajahi hutan, bahkan gunung. Mereka tak kesepian tanpa anak.
Gaya Hidup
·
Kesadaran untuk Bugar Tumbuh di Tengah Pandemi Covid-19
Di balik dampak negatif pandemi Covid-19, itu memicu semangat warga untuk lebih aktif berolahraga. Selain menjaga kesehatan, olahraga bisa tetap menjaga kodrat manusia sebagai makhluk sosial dan menjernihkan pikiran.
Olahraga
·
Iklan
Peringatan Hari Yoga Internasional di Kompleks Candi Prambanan
Hari Yoga Internasional diperingati dengan kegiatan yoga bersama di kompleks Candi Prambanan.
Fotografi
·
Peringatan Hari Yoga Internasional di Berbagai Belahan Dunia
Yoga menjadi salah satu olah raga populer yang digemari banyak orang di berbagai belahan dunia karena memberi manfaat mulai dari fisik hingga jiwa.
Fotografi
·
Bebas Akses
”Namaste”, Salam Bahagia dalam Yoga
Hakikatnya, yoga adalah seni peningkatan kesadaran diri. Para pelaku yoga mengolah tubuh sekaligus rasa demi kesehatan jiwa untuk menggapai kebahagiaan lewat berbagai kebajikan dan energi positif.
Nusantara
·
Bebas Akses
Yoga, Jurus Sehat Kaum Urban Semarang
Jurus hidup sehat kian diburu kaum urban, terlebih saat aneka jenis penyakit mengintai dan lingkungan kota kian tercemar. Yoga salah satu alternatif olah tubuh untuk tetap bugar sekaligus meningkatkan kualitas hidup.
Metropolitan
·
Memantapkan Diri dengan Yoga Menyambut Buah Hati
Persiapan holistik perlu dilakukan untuk menyambut si buah hati. Yoga ibu hamil atau prenatal yoga menjadi salah satu cara menyiapkan fisik dan mental bagi ibu hamil.
Nusantara
·
Lihat Lainnya
Iklan