Manusia dianjurkan makan 3 kali sehari, tapi diet puasa juga penting. Agar sehat, ahli menyarankan untuk makan 2-3 kali sehari, sarapan tidak terlalu pagi, makan malam tidak terlalu larut, dan porsi tidak terlalu banyak.

Sarapan bergizi seimbang penting untuk kesehatan dan mendukung konsentrasi belajar. Namun, hampir separuh anak-anak Indonesia justru belum terbiasa sarapan.

Aktivitas warga Bandung kembali dibatasi untuk mencegah penularan virus korona baru. Namun, kebijakan itu tak membuat pemburu sarapan di ”Kota Kembang” kehilangan kenikmatan secangkir kopi dan sepotong roti di pagi hari.

Untuk terhindar dari virus yang marak akhir-akhir ini, Kementerian Kesehatan menghimbau agar masyarakat agar meningkatkan imunitas diri