Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
METABOLISME TUBUH
Bagikan
Konsumsi Tinggi Lemak Ganggu Sistem Kekebalan Tubuh serta Fungsi Otak
Pola makan tinggi lemak bisa memengaruhi gen terkait risiko kanker usus besar, sistem kekebalan tubuh, serta fungsi otak.
Humaniora
·
Dua Jam di Jalan Raya Bisa Meningkatkan Tekanan Darah secara Signifikan
Paparan polusi di jalan raya terbukti bisa meningkatkan tekanan darah yang signifikan sehingga memicu risiko stroke dan serangan jantung.
Humaniora
·
Vitamin K Membantu Melindungi dari Diabetes
Peneliti Kanada mengidentifikasi peran baru vitamin K dan gamma-karboksilasi dalam sel beta serta peran protektif potensial mereka dalam diabetes.
Humaniora
·
Puasa Ramadhan dan Intermitten Fasting
Berpuasa ternyata dapat meningkatkan kecerdasan otak. Terdapat peningkatan fungsi kognitif seperti fungsi eksekutif (pengambilan keputusan), atensi, dan memori. Lantas apa yang menyebabkan kecerdasan otak meningkat?
Opini
·
Bukti Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Mikroba Hidup
Orang yang banyak mengonsumsi makanan kaya mikroba baik, seperti yang terdapat dalam yoghurt dan makanan fermentasi lain serta buah dan sayuran mentah, terbukti memiliki kesehatan yang lebih baik.
Humaniora
·
Iklan
Asupan Cairan yang Cukup Menghindarkan Tubuh dari Penyakit
Asupan cairan harian yang direkomendasikan adalah 1,5-2 liter per hari. Dengan asupan yang cukup, tubuh bisa terhindar dari risiko penuaan yang tidak sehat di masa depan.
Humaniora
·
Mengurangi Asupan Kalori Bisa Memperpanjang Kesehatan Lanjut Usia
Diet rendah kalori tidak hanya dapat menunda perkembangan penyakit metabolisme, tetapi juga memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh dan memperpanjang rentang kesehatan manusia.
Humaniora
·
Mengurangi Konsumsi Nasi
Restoran perlu memberi pilihan apakah konsumennya memerlukan porsi makanan biasa, porsi kecil, ataupun porsi besar. Jika porsi disamaratakan, akan banyak makanan berlebih yang dapat terbuang percuma.
Humaniora
·
Kurangi Kalori dan Makan di Waktu Tepat Membuat Usia Lebih Panjang
Dengan mengatur diet tikus hanya makan pada malam hari, saat tikus paling aktif, memperpanjang hidup hingga 35 persen. Lalu, bila dilakukan diet rendah kalori ditambah jadwal makan malam hari bisa menambah 9 bulan.
Ilmiah Populer
·
Aspek Psikologis dari Puasa
Efek fisik dari puasa sudah banyak diketahui. Dalam kesempatan ini, mari kita bahas aspek dan manfaat psikologis dari puasa.
Kolom
·
Lihat Lainnya
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·