Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
mengelola stres
Bagikan
Kebutuhan ”Wellbeing” Guru Perlu Dipenuhi
Guru dituntut untuk profesional dan memberikan yang terbaik dalam pendidikan. Walau begitu, guru juga butuh dukungan untuk sejahtera lahir batin.
Humaniora
·
Menyadari Diri sedang Tidak Baik-baik Saja
Identifikasi persoalan emosi diri menjadi langkah awal untuk bisa mengelola emosi menjadi lebih baik. Karena itu, merasa diri sedang tidak baik-baik saja merupakan hal lumrah.
Humaniora
·
Stres Kerja dan Wirausaha
Bila membangun usaha bersama kolega, kita perlu saling mengingatkan untuk menyeimbangkan tuntutan berinovasi dan berproduksi dengan kebutuhan untuk menjaga kesehatan fisik dan kesejahteraan psikologis.
Kolom
·
Bukan Pekerjaan Ideal
Tekanan terkait pekerjaan bisa membawa stres ataupun membawa kita jatuh sakit. Penting bagi kita tetap berpikir realistis dan mengenal diri untuk bisa ”menyalurkan” tekanan tersebut melalui hal yang kita sukai.
Opini
·
Mengatasi Lelah Fisik dan Mental akibat Pandemi Covid-19 ala Antariksawan
Kelelahan fisik dan mental menghinggapi kita yang selama 11 bulan menjalani pandemi. Kita bisa belajar dari cara antariksawan tetap waras lahir dan batin selama hidup terisolasi di luar angkasa.
Ilmu Pengetahuan & Teknologi
·
Iklan
Kelola Emosi agar Tak Depresi Selama Pandemi
Pandemi Covid-19 berdampak pada terjadinya gangguan kecemasan pada sejumlah orang. Mereka yang mengalami gangguan kecemasan biasa merasa khawatir berlebih dan susah tidur. Pengelolaan emosi yang baik bisa mengatasinya.
Kesehatan
·
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·