Sesekali menanyakan kabar teman, mendengarkan mereka, dan saling berbagi kabar diasosiasikan dengan kebahagiaan. Hal tersebut rupanya membantu seseorang mengelola stres.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa ada perubahan pola sikap manusia yang memiliki kecenderungan menunjukkan tekanan emosional akibat perubahan iklim.

Faktor kesehatan berperan besar dalam produktivitas nasional untuk mendukung transisi menjadi negara maju. Hal ini mencakup kesehatan mental.

Ada dua aturan yang wajib dituruti. Pertama, orangtua selalu benar. Kedua, jika orangtua salah, maka aturan pertamalah yang dipakai. Norma yang mengakar di tiap sendi kehidupan. Senior sang maha benar. Benarkah demikian?

Tren depresi di kalangan remaja cenderung meningkat. Program olahraga rutin minimal tiga hari seminggu masing-masing sejam dikaitkan dengan pengurangan gejala depresi yang signifikan di kalangan remaja.

Rasio bunuh diri di DKI Jakarta mencapai 0,19 per 100.000 populasi. Artinya, jika saat ini penduduk DKI Jakarta mencapai 10,6 juta, 20 orang di antaranya melakukan bunuh diri.

Ketika ”traveling”, seseorang lebih memungkinkan bertemu dengan keluarga, teman, dan mendapatkan teman baru. Hal ini dikaitkan dengan kesehatan mental lebih baik karena interaksi sosial yang meningkat.

Ketidakpastian jalanan menjadi salah satu sumber stres utama warga kota. Karena itu, pembangunan infrastruktur dan sistem perkotaan yang baik bisa mengurangi beban jiwa mereka sehingga masyarakat bisa lebih sejahtera.