Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
diet sehat
Bagikan
Konsumsi Tinggi Lemak Ganggu Sistem Kekebalan Tubuh serta Fungsi Otak
Pola makan tinggi lemak bisa memengaruhi gen terkait risiko kanker usus besar, sistem kekebalan tubuh, serta fungsi otak.
Humaniora
·
Konsumsi Garam Berlebih Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2
Risiko orang yang selalu menggunakan garam dalam makanannya untuk terjangkit diabetes tipe 2 adalah sebesar 39 persen.
Humaniora
·
Priyo Oktaviano, Banyak Bonus
Priyo Oktaviano terlihat sehat setelah berhasil mengurangi 18 kilogram berat badannya. Suasana hati dan staminanya menjadi lebih baik.
Tokoh
·
Kaitan Konsumsi Makanan Ultra-olahan dengan Masalah Psikososial Remaja
Temuan terbaru menunjukkan kaitan konsumsi makanan dan minuman ultra-olahan dengan masalah kesehatan mental, terutama di kalangan remaja.
Humaniora
·
Puasa untuk Jiwa dan Tubuh
Selain menjadi bagian ritual keagamaan, puasa juga banyak dilakukan sebagai bagian dari diet sehat. Bukti sains menunjukkan manfaat puasa dalam proses "autophagy" atau pembersihan dan perbaikan sel tubuh yang rusak.
Opini
·
Iklan
Bukti Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Mikroba Hidup
Orang yang banyak mengonsumsi makanan kaya mikroba baik, seperti yang terdapat dalam yoghurt dan makanan fermentasi lain serta buah dan sayuran mentah, terbukti memiliki kesehatan yang lebih baik.
Humaniora
·
Melewatkan Sarapan Membahayakan Sistem Kekebalan Tubuh
Hasil studi terbaru menunjukkan, baik melewatkan sarapan maupun berpuasa dalam jangka waktu yang panjang dapat memicu respons di otak yang berdampak negatif pada sel kekebalan tubuh seseorang.
Humaniora
·
Bagaimana Pola Makan Memengaruhi Kesehatan Mental Anak
Studi terbaru menunjukkan, anak-anak yang menjalani pola makan sehat sepanjang masa kecilnya memiliki kesehatan mental yang lebih baik saat berusia delapan tahun.
Humaniora
·
Analisis
Pangan Lokal untuk Kebutuhan Gizi Seimbang
Pangan lokal tradisional seperti makanan kobong atau makanan kebun dari Maluku Utara bisa memenuhi kebutuhan makanan gizi seimbang. Selain itu warga juga bisa meramban, mengambil tanaman liar sebagai sayuran sehari-hari.
Investigasi
·
Konsumsi Daging Olahan Berlebih Tingkatkan Risiko Kanker Usus Besar
Banyak faktor risiko kanker kolorektal yang perlu diwaspadai, seperti riwayat keluarga serta kebiasaan diet rendah serat, tetapi tinggi lemak.
Humaniora
·
Lihat Lainnya
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·