Menu
Cari
Mobile App
Gerai
Kompaspedia
Event
Institute
Beranda
Polhuk
Pemilu 2024
Ekonomi
Wirausaha
Opini
Artikel Opini
Analisis Ekonomi
Analisis Budaya
Analisis Politik
Kolom
Tajuk Rencana
Surat Pembaca
Humaniora
Dikbud
Iptek
Kesehatan
Dana Kemanusiaan Kompas
Nusantara
Metro
Internasional
Olahraga
Tokoh
Sosok
Wawancara
Figur
Nama & Peristiwa
Gaya Hidup
Kendara
Gawai
Kuliner
Mode
Properti
Riset
Kajian Data
Linimasa
Survei
Investigasi
Tutur Visual
Video
Video Berita
Program
Dokumenter
Lainnya
berjalan kaki
Bagikan
Berjalan 10.000 Langkah Sehari dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Berjalan kakilah sesibuk apa pun pekerjaan. Menambah jumlah langkah harian telah terbukti efektif mendukung kesehatan.
Humaniora
·
Kemampuan Berjalan Kaki Dapat Memprediksi Risiko Patah Tulang
Kemampuan berjalan kaki dapat membantu memprediksi risiko patah tulang. Hal ini berdasarkan riset terbaru di Australia.
Humaniora
·
Seberapa Sering dan Berapa Lama Kita Mesti Bangun dari Kursi?
Berjalan lima menit setiap setengah jam selama periode duduk yang lama dapat mengimbangi beberapa efek kesehatan yang paling berbahaya.
Humaniora
·
Ayo, Jalan Kaki di Masa Pandemi
Jalan kaki meningkatkan kualitas hidup, keberlanjutan lingkungan, dan memberi manfaat ekonomi dengan menciptakan nilai tambah ekonomi pada masyarakat sekitar.
Riset
·
Bonus Sehat Berjalan Kaki
Bonus sehat berjalan kaki di antaranya yaitu meningkatkan kebugaran, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan otak, mengurangi risiko kematian, dan mengatasi berbagai penyakit seperti jantung, hipertensi, diabetes, hingga depresi.
Video
·
Iklan
Penggemar Berjalan Kaki
Hasil jajak pendapat Kompas yang dilakukan akhir Januari lalu mencatat hampir 70 persen responden di 16 kota besar di Indonesia mengaku mempunyai kebiasaan berjalan kaki setiap hari selama 30 menit.
Video
·
Baca Berita Seputar Pemilu 2024
Pahami informasi seputar pemilu 2024 dari berbagai sajian berita seperti video, opini, Survei Litbang Kompas, dan konten lainnya.
Kunjungi Halaman Pemilu
Iklan
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
Tlp.
+6221 8062 6699
Produk
ePaper
Kompas.id
Interaktif
Kompas Data
Kompaspedia
Bisnis
Advertorial
Gerai
Event
Klasika
Klasiloka
Iklan
Tentang
Profil Perusahaan
Sejarah
Organisasi
Lainnya
Bantuan
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000
Whatsapp
+62812 900 50 800
Email
hotline@kompas.id
Ikuti Harian Kompas di
@hariankompas
@hariankompas
@hariankompas
Harian Kompas
© 2024 PT Kompas Media Nusantara
·
Organisasi
·
Tanya Jawab
·
Hubungi Kami
·
Sidik Gangguan
·
Pedoman Media Siber
·
Syarat & Ketentuan
·
Karier
·
Iklan
·
Berlangganan
·