logo Kompas.id
UtamaAtasi Obesitas dengan Diet...
Iklan

Atasi Obesitas dengan Diet Tepat Sesuai Gen

Hasil diet yang tidak optimal bisa terjadi karena diet tidak sesuai dengan faktor genetika yang dimiliki. Faktor genetika sangat berpengaruh pada respons tubuh terhadap nutrisi yang dikonsumsi serta latihan fisik yang dijalankan.

Oleh
Dionisia Arlinta
· 3 menit baca
https://cdn-assetd.kompas.id/DvE-GxRTzO5jjTOZnpnH2TRw-Wk=/1024x576/filters:watermark(https://cdn-content.kompas.id/umum/kompas_main_logo.png,-16p,-13p,0)/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F01%2F20190124_PENDIDDIKAN-JASMANI_C_web_1548338369.jpg
KOMPAS/HENDRA A SETYAWAN

Siswa sebuah sekolah dasar di Tangerang Selatan, Banten, mengikuti mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di lapangan sekolah, Kamis (24/1/2019). Olahraga merupakan salah satu kegiatan luar ruang di sekolah yang bisa mengontrol obesitas pada anak.

JAKARTA, KOMPAS — Diet atau mengatur pola makan menjadi salah satu cara untuk mengatasi masalah obesitas. Sejumlah orang memilih untuk membatasi kalori ataupun pantang mengonsumsi jenis makanan tertentu sebagai model dietnya. Namun, sebagian orang mengeluh tidak mendapatkan manfaat yang signifikan dari dietnya meski sudah dijalankan secara teratur.

Ketua Organisasi Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Cabang Jakarta Win Johanes menyampaikan, hasil diet yang tidak optimal bisa terjadi karena diet tersebut tidak sesuai dengan faktor genetika yang dimiliki. Faktor genetika sangat berpengaruh pada respons tubuh terhadap nutrisi yang dikonsumsi serta latihan fisik yang dijalankan.

Editor:
khaerudin
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000