logo Kompas.id
Nama & PeristiwaRieke Caroline: Meditasi agar Rileks lalu Nyenyak Tidur

Rieke Caroline: Meditasi agar Rileks lalu Nyenyak Tidur

Tidur itu melepaskan penat. Relaksasi dari pekerjaan. Saat-saat mencapai ruang jiwa yang tenang setelah kepadatan yang penuh tekanan dan ekspektasi. Itu keyakinan Rieke Caroline. Kamu bagaimana?

Oleh Dwi Bayu Radius
· 1 menit baca
Memuat data...
KOMPAS/LASTI KURNIA (LKS) 10-10-2019

Rieke Caroline.

Rieke Caroline (32) tak perlu kiat-kiat untuk mudah terlelap. Bagi Runner Up 1 Putri Pariwisata 2009 dan mantan pewara TV itu, tidur termasuk siklus yang paling menyenangkan. Ia malah sulit memejamkan mata jika seharian terlalu lelah dan banyak pikiran.

”Otak kalau terus berputar jadi susah istirahat. Makanya, saya ikut semacam meditasi sebulan ini supaya kalau stres, bisa rileks,” ujarnya di Jakarta, Rabu (7/4/2021). Pendiri dan Chief Executive Officer KontrakHukum.com itu mendekatkan diri dengan Tuhan.

banner registration
Lanjutkan baca artikel ini dan artikel lainnya dengan daftar akun Kompas.id.
Jadilah Bagian dari Jurnalisme Berkualitas Dapatkan akses tanpa batas ke seluruh artikel premium dengan berlangganan Kompas.id.
Kompas Digital Premium 12 Bulan (Hemat 40%)
Kompas Digital Premium 12 Bulan (Hemat 40%)
Rp 360.000 /Tahun
BERLANGGANAN
Akses tak terbatas Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Hemat 40%
POPULER
Kompas Digital Premium 1 Bulan
Kompas Digital Premium 1 Bulan
Rp 50.000 /Bulan
BERLANGGANAN
atau biarkan Google mengelola langganan Anda untuk paket ini:
Akses tak terbatas Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Kompas Digital Premium & Koran
Kompas Digital Premium & Koran
Rp 108.000 /Bulan
BERLANGGANAN
Akses tak terbatas di Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Pengiriman koran Kompas edisi cetak ke rumah Anda
Editor: Mohammad Hilmi Faiq
Bagikan
Memuat data..