logo Kompas.id
TokohPutri Ayudya: Atur Aktivitas

Putri Ayudya: Atur Aktivitas

Untuk mengembalikan waktu tidur yang kacau saat ”shooting” film, aktris Putri Ayudya akan mengatur aktivitasnya. Misalnya, dia akan menambah aktivitas fisik agar bisa tidur lebih cepat.

Oleh
Fransisca Romana Ninik
· 1 menit baca
https://dmm0a91a1r04e.cloudfront.net/HuKiKu9pvuTsQ79-EYRfk-N-WQE=/1024x1536/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F01%2F61b2a23b-7044-4333-9056-4999695855a6_jpg.jpg
Kompas/Yuniadhi Agung

Putri Ayudya

Aktris Putri Ayudya merasa beruntung bisa cepat dan mudah tidur di mana saja kalau mau. Sebagai aktor, sering kali aktivitas shooting film membuat waktu tidurnya berantakan.

”Kalau sudah mengantuk banget, diusahakan untuk power nap, yaitu deep sleep 15-30 menit di tempat yang badan bisa merasa benar-benar rileks,” ujar Putri, Kamis (8/4/2021).

Editor:
Mohammad Hilmi Faiq
Bagikan