Carla Bianpoen Sedikit Makan

Carla Bianpoen menyarankan jika ingin awet sehat, kita jangan makan sampai kenyang. Kenapa?

KOMPAS/MOHAMMAD HILMI FAIQ

Carla Bianpoen

Penulis dan pengamat seni kontemporer, Carla Bianpoen, merayakan ulang tahun ke-88 di kantor arsitek Yori Antar, Han Awal & Partners Architects, di Ciputat, Tangerang Selatan, Banten, Minggu (28/1/2024). Carla menyambut para tamu dengan menjabat tangan mereka dan mengobrol sesaat sebelum pindah ke tamu lain. Cara bicaranya masih jelas dan artikulasinya bagus. Sulit menemukan orang berusia 80-an tahun masih selincah dia.

Hari itu dia mengundang secara terbatas beberapa koleganya yang antara lain adalah aktris, seniman, kolektor, dan wartawan. Koleganya yang berusia 80 tahun ke atas dia sediakan meja khusus, sementara yang relatif lebih muda bebas mengambil tempat duduk di tempat lain.

Carla menceritakan, nyaris tidak ada keluhan serius mengenai kesehatannya. ”Sebenarnya saya tidak boleh makan bayam juga tidak boleh makan roti karena ada asam urat. Namun, saya kadang masih makan. Sedikit-sedikit. Enggak apa-apa,” ujar Carla.

KOMPAS/MOHAMMAD HILMI FAIQ

Carla Bianpoen saat berpose bersama keluarga dan koleganya dalam perayaan ulang tahunnya ke-88.

Dia kemudian menceritakan beberapa tips menjaga kesehatan. Sejak muda dia tidak pernah makan sampai kenyang. ”Sedikit-sedikit saja. Itu sepertinya yang membuat saya awet sehat,” kata Carla.

Selain itu, ia juga rajin berolahraga. Dulu ketika masih muda, Carla rajin tenis lapangan. Belakangan dia rajin berenang dengan cara lebih banyak berjalan di dalam air karena kemampuan motoriknya yang makin terbatas seiring usia. ”Yang penting terus bergerak,” kata Carla yang masih rajin mendatangi diskusi dan pameran seni rupa ini. Dia juga produktif menulis sampai mendapatkan beberapa penghargaan, salah satunya Roosseno Award XI pada pertengahan 2023.