Sejak lama, Marshanda mengaku kerap berdoa dan mengafirmasi diri agar bisa bertemu dengan orang-orang yang serupa dalam pemikiran mengenai kehidupan.
Oleh
Sarie Febriane
·2 menit baca
ARSIP PRIBADI
Marshanda
Kematangan aktris Marshanda (30) seiring pengalaman hidupnya menggiringnya terus berbagi kepada khalayak luas tentang kesadaran akan kesehatan mental. Selama masa pandemi, ia berkolaborasi dengan sejumlah narasumber untuk membahas isu tersebut melalui Instagram Live di akunnya.
”Di masa pandemi ini, banyak orang lebih mau mendengar, mereka menjadi lebih peka dengan sensasi-sensasi emosi. Kita semua mungkin jadi lebih melihat ke dalam diri kita sendiri,” kata Marshanda, Rabu (8/7/2020).
Kamis (9/7/2020) malam, misalnya, Marshanda hadir kembali dalam Instagram Live bersama Vishen Lakhiani (44), penulis buku dan pendiri Mindvalley. Lembaga Mindvalley, yang berbasis di Malaysia, bergerak di bidang edukasi soal kebersadaran (mindfulness) serta perkembangan pribadi. Marshanda sendiri mengenal Vishen karena sempat belajar bersama Mindvalley dan mengikuti program di Kroasia selama sebulan sebelum masa pandemi.
Sejak lama, Marshanda mengaku kerap berdoa dan mengafirmasi diri agar bisa bertemu dengan orang-orang yang serupa dalam pemikiran mengenai kehidupan. Ia belajar dari banyak orang dan sumber serta selalu membuka segala kemungkinan akan pemikiran baru.
”Dulu kalau ada pikiran negatif, aku enggak mau itu ada dan mengecapnya jelek. Sekarang, hal seperti itu aku acknowledge (akui), berusaha menerima dan menghormatinya sebagai dualitas. Sadar semuanya itu temporer, tidak ada yang permanen,” ucap Marshanda.
Dengan anugerah bipolar yang dimilikinya, Marshanda membuka dirinya untuk terus bertumbuh dalam mengenali diri dan memaknai kehidupan.
