Psikologi Dua Pribadi
Lanskap kesehatan mental dunia kelabu gelap. Devora Kestel, Direktur Kesehatan Mental dan Masalah Penggunaan Zat WHO tahun 2020 mengatakan, sebelum pandemi Covid-19, satu miliar manusia hidup dalam gangguan mental.
Warga mengikuti kegiatan meditasi yang diselenggarakan oleh komunitas meditasi Tergar Indonesia di Jakarta, Kamis (6/2/2020). Melakukan meditasi adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental seseorang.
Lanskap kesehatan mental dunia kelabu gelap. Devora Kestel, Direktur Kesehatan Mental dan Masalah Penggunaan Zat WHO tahun 2020 mengatakan, sebelum pandemi Covid-19, satu miliar manusia hidup dalam gangguan mental. Setiap tahun terjadi kehilangan satu triliun dollar AS akibat merosotnya produktivitas sebagian umat manusia yang menderita anxiety dan depresi.
Wabah korona tentu kian membuat kelam gambaran itu. Terisolasinya keadaan psikis; hilangnya pendapatan dan pekerjaan; kelekatan berlebih pada gawai, internet dan media sosial di tengah belitan kesepian; serta kebijakan publik yang tidak menentu dan tak memberikan rasa aman, menciptakan kerentanan aktual parah bagi merebaknya gangguan mental.