logo Kompas.id
OlahragaKetika Tsitsipas dan Djokovic ...
Iklan

Ketika Tsitsipas dan Djokovic Belajar Bernapas

Perubahan sekecil apa pun akan berdampak pada penampilan petenis, termasuk yang telah berstatus petenis top dunia. Stefanos Tsitsipas dan Novak Djokovic menaikkan level penampilan mereka melalui belajar bernapas.

Oleh
YULIA SAPTHIANI
· 4 menit baca
https://cdn-assetd.kompas.id/wlf3r72mM0tLXDsepvfArwQ23Jc=/1024x683/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2FTENNIS-ATP-ESP_95895971_1619406890.jpg
JOSEP LAGO / AFP

Petenis Yunani, Stefanos Tsitsipas, meluapkan emosi dengan berteriak selebrasi setelah memenangi satu set melawan petenis Spanyol, Rafael Nadal, dalam laga final ATP 500 Barcelona di Real Club de Tenis, Barcelona, Spanyol, Minggu (25/4/2021).

Tak pernah tersingkir sebelum perempat final dalam tujuh turnamen, dengan satu gelar juara dari tiga final pada 2021, menjadi hasil terbaik bagi petenis Yunani Stefanos Tsitsipas di awal musim. Petenis berusia 22 tahun itu menyebut, bernapas menjadi rahasia suksesnya pada empat bulan pertama tahun ini.

”Saya belajar bernapas dalam beberapa bulan terakhir bersama psikolog. Bernapas dengan benar membantu saya dalam mengontrol diri (emosi) saat bertanding,” ujar Tsitsipas.

Editor:
Johan Waskita
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000