logo Kompas.id
OlahragaKetika Tsitsipas dan Djokovic Belajar Bernapas

Ketika Tsitsipas dan Djokovic Belajar Bernapas

Perubahan sekecil apa pun akan berdampak pada penampilan petenis, termasuk yang telah berstatus petenis top dunia. Stefanos Tsitsipas dan Novak Djokovic menaikkan level penampilan mereka melalui belajar bernapas.

Oleh YULIA SAPTHIANI
· 1 menit baca
Memuat data...
JOSEP LAGO / AFP

Petenis Yunani, Stefanos Tsitsipas, meluapkan emosi dengan berteriak selebrasi setelah memenangi satu set melawan petenis Spanyol, Rafael Nadal, dalam laga final ATP 500 Barcelona di Real Club de Tenis, Barcelona, Spanyol, Minggu (25/4/2021).

Tak pernah tersingkir sebelum perempat final dalam tujuh turnamen, dengan satu gelar juara dari tiga final pada 2021, menjadi hasil terbaik bagi petenis Yunani Stefanos Tsitsipas di awal musim. Petenis berusia 22 tahun itu menyebut, bernapas menjadi rahasia suksesnya pada empat bulan pertama tahun ini.

”Saya belajar bernapas dalam beberapa bulan terakhir bersama psikolog. Bernapas dengan benar membantu saya dalam mengontrol diri (emosi) saat bertanding,” ujar Tsitsipas.

banner registration
Lanjutkan baca artikel ini dan artikel lainnya dengan daftar akun Kompas.id.
Jadilah Bagian dari Jurnalisme Berkualitas Dapatkan akses tanpa batas ke seluruh artikel premium dengan berlangganan Kompas.id.
Kompas Digital Premium 12 Bulan (Hemat 40%)
Kompas Digital Premium 12 Bulan (Hemat 40%)
Rp 360.000 /Tahun
BERLANGGANAN
Akses tak terbatas Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Hemat 40%
POPULER
Kompas Digital Premium 1 Bulan
Kompas Digital Premium 1 Bulan
Rp 50.000 /Bulan
BERLANGGANAN
atau biarkan Google mengelola langganan Anda untuk paket ini:
Akses tak terbatas Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Kompas Digital Premium & Koran
Kompas Digital Premium & Koran
Rp 108.000 /Bulan
BERLANGGANAN
Akses tak terbatas di Kompas.id (web & app)
Berita digital tanpa iklan pop-up
30 arsip terbaru ePaper Kompas
Artikel Opini eksklusif
Multiplatform, akses Kompas.id melalui laptop, ponsel, ataupun tablet
Pengiriman koran Kompas edisi cetak ke rumah Anda
Editor: Johanes Waskita Utama
Bagikan
Memuat data..