Kena mental, begitulah istilah Ira Koesno untuk generasi muda yang patah semangat karena pekerjaan dan kuliah. Cukup banyak milenial yang mengalami persoalan itu justru ketika berbagai fasilitas memudahkan mereka.
Oleh
DWI BAYU RADIUS
·2 menit baca
ARSIP IRAKOESNO COMMUNICATIONS
Ira Koesno
Ira Koesno sungguh prihatin mendapati cukup banyaknya generasi muda yang tertekan saat kuliah dan bekerja. Pranatacara itu pun sempat menghadapi kendala serupa, tetapi dengan cepat kembali bangkit. Mereka yang mengalami masalah tersebut diajak lebih sering mengobrol untuk mengurangi beban.
“Penyebabnya macam-macam. Waktu masih bikin skripsi saja bisa drop karena membandingkan dengan teman-temannya,“ katanya, di Jakarta, Rabu (13/4/2022). Ia mengistilahkan anak muda yang semangatnya jatuh dengan “kena mental“. Persoalan itu kerap ia dengar melalui Forum Milenial Madjoe.
Komunitas yang didirikan Ira tersebut pernah menggelar webinar yang membahas kesehatan mental pada akhir Januari 2022. Seusai psikolog Joice Pauline menyampaikan paparannya sebagai pembicara, peserta milenial beramai-ramai menggunakan kesempatan bertanya untuk curhat.
ARSIP IRAKOESNO COMMUNICATIONS
Webinar bertema Abis Lulus Kuliah Malah Kena Mental, Gimana Ngatasinnya? diselenggarakan Forum Milenial Madjoe, Sabtu (29/1/2022).
“Pembahasan kena mental justru diketengahkan setelah mendengar teman-teman yang masih sangat muda,“ kata pendiri IraKoesno Communications itu. Mereka terkungkung kemurungan karena kenyataan tak sesuai harapan ditambah pandemi yang belum juga usai.
Ira juga pernah dirundung kekecewaan ketika tak lolos saat melamar menjadi pegawai perusahaan multinasional yang diidamkannya. “Padahal, sudah tahap akhir. Saya kena mental juga, tetapi bisa menerima karena meyakini sudah digariskan Tuhan. Pintu yang lebih baik pasti terbuka,“ katanya.
Ia menyampaikan saran dengan banyak berkomunikasi agar mental tetap kuat, berhenti membanding-bandingkan, dan berupaya sebaik mungkin. “Carilah figur-figur yang bisa menginspirasi. Jangan bosan menambah ilmu pengetahuan,“ katanya.
