Sophie Navita, Disiplin Cari Selah Istirahat
Artis Sophie Navita (44) menjalankan konsep selah untuk memberikan jeda dan waktu bagi dirinya dan keluarga beristirahat serta keluar dari rutinitas.
Kesibukan yang menyita waktu dan berubah menjadi kebiasaan membuat orang kadang lupa akan perlunya beristirahat. Pembawa acara Sophie Navita (44) memulai konsep selah sebagai cara beristirahat bersama keluarganya selama empat pekan terakhir ini. Konsep yang sudah sejak lama ingin diterapkan, tetapi sukar terlaksana.
”Manusia zaman sekarang itu susah istirahat. Padahal, Tuhan sudah kasih dan tunjukkan kepada kita bahwa manusia perlu istirahat dan Tuhan senang kalau (kita) mengerti caranya beristirahat. Konsep istirahat ini perlu dilatih untuk kita yang terbiasa multitasking. Ngomong-nya istirahat, tapi tetap buka Whatsapp, ujung-ujungnya kerjaan juga,” ujar Sophie.