Resep Rahasia Panjang Umur, Seporsi Fish and Chip Sekali Seminggu

Resep panjang umur: tidak merokok, jarang minum beralkohol, dan seporsi Fish and Chips sepekan sekali

Hidup dan mati memang di tangan Ilahi. Bagi pria Inggris, John Alfred Tinniswood (111), usia panjangnya merupakan kombinasi nasib baik, hidup sederhana, serta kebiasaan makan ikan dan kentang goreng (fish and chips) setiap hari Jumat. Tinniswood baru saja dinobatkan Guinness World Records sebagai orang tertua di dunia menyusul kematian Juan Vicente Perez asal Venezuela yang wafat di usia 114 tahun dan Gisaburo Sonobe asal Jepang yang baru saja wafat pada 31 Maret 2024 di usia 112 tahun.

Tinniswood mendapat sertifikat Guinness World Records pada Kamis (4/4/2024) pekan lalu di rumah perawatan lansia di Southport, barat laut Inggris. Pria itu lahir di Liverpool pada 26 Agustus 1912. Dia hidup melalui dua Perang Dunia dan berdinas sebagai militer Inggris dalam Perang Dunia II (1939-1945).

Pria yang semasa muda menjadi akuntan itu mengatakan, resep panjang umurnya ialah tidak merokok, jarang minum minuman beralkohol, dan tidak menjalani diet khusus. Kudapan spesial bagi dia hanyalah fish and chips untuk makan siang sepekan satu kali.

”Kalau minum terlalu banyak, makan terlalu banyak, dan berjalan terlalu jauh, apa pun yang dilakukan berlebihan akan membuat kita menderita,” kata Tinniswood kepada Guinness World Records. Meski demikian, menurut dia, ada faktor lain, yakni keberuntungan. (AP)

Baca juga: Anjing Berpangkat Kopral Jadi Viral di Brasil

Baca juga: Dipecat karena ”Terlalu Ramah”

Baca juga: Anjing Nekat Mengajak Hiu Bermain