logo Kompas.id
Ilmu Pengetahuan & TeknologiDiet Tepat Atasi Obesitas
Iklan

Diet Tepat Atasi Obesitas

Diet yang tepat amat diperlukan untuk menentukan keberhasilan penanganan obesitas. Selain memperhatikan pola makan, obesitas dapat diatasi dengan latihan fisik, modifikasi gaya hidup, dan pendekatan medis.

Oleh
DEONISIA ARLINTA
· 6 menit baca
Pengojek daring makan dan minum gratis di Jalan Basuki Rachmat, Jakarta Timur, Selasa (28/7/2020). Orang dengan obesitas perlu memperhatikan asupan makanan per hari agar dapat menerapkan diet yang sehat.
Kompas/AGUS SUSANTO

Pengojek daring makan dan minum gratis di Jalan Basuki Rachmat, Jakarta Timur, Selasa (28/7/2020). Orang dengan obesitas perlu memperhatikan asupan makanan per hari agar dapat menerapkan diet yang sehat.

Kesadaran untuk mengatasi obesitas sebaiknya tidak hanya karena alasan penampilan, tetapi juga mencegah berbagai masalah kesehatan yang bisa ditimbulkan. Obesitas merupakan faktor risiko dari penyakit tidak menular, seperti jantung, diabetes, dan penyakit ginjal.

Selain itu, obesitas dilaporkan menjadi faktor risiko penyebab kematian kelima tertinggi. Pada tahun 2017 tercatat bahwa obesitas berkontribusi 7,67 persen dari total DALYs (disability adjusted life year) atau tahun yang hilang untuk hidup sehat karena kematian dini, penyakit, atau disabilitas.

Editor:
EVY RACHMAWATI
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000