logo Kompas.id
Gaya HidupSusah Payah Membakar Tumpukan ...
Iklan

Susah Payah Membakar Tumpukan ”Lemak Lebaran”

Seusai Lebaran dan makan enak, warga urban kembali teringat pada kebiasaan hidup sehat dan obsesinya untuk punya badan langsing atau perut kotak-kotak. Sebagian dari mereka kini tengah susah payah membakar lemak di gim.

Oleh
DWI BAYU RADIUS, WISNU DEWABRATA, NAWA TUNGGAL
· 5 menit baca

Puluhan orang mengikuti sesi olahraga <i>pound fit </i>di kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (12/5/2022). <i>Pound fit </i>menjadi olahraga baru yang sedang digemari masyarakat muda saat ini yang memadukan gerakan, seperti menabuh drum dengan alunan musik energik, yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
KOMPAS/RIZA FATHONI

Puluhan orang mengikuti sesi olahraga pound fit di kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (12/5/2022). Pound fit menjadi olahraga baru yang sedang digemari masyarakat muda saat ini yang memadukan gerakan, seperti menabuh drum dengan alunan musik energik, yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Lebaran menjadi ”cobaan” bagi orang-orang yang sedang diet. Susah sekali menghindar dari makanan dan minuman lezat, sarat lemak dan gula. Setelah Lebaran, mereka yang merasa dietnya berantakan dan badannya melar lagi berbondong-bondong datang ke gim, mengayuh lagi sepeda, atau lari berkilo-kilometer untuk membakar timbunan lemak.

Editor:
BUDI SUWARNA
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000