logo Kompas.id
Gaya HidupLatihan Fisik Saat Bekerja,...
Iklan

Latihan Fisik Saat Bekerja, Mengapa Tidak?

Tak sedikit pekerja duduk yang terjebak pada kondisi sedenter atau kurang bergerak karena tuntutan kerja. Secara akumulasi, kondisi itu dapat berdampak pada risiko terjadinya penyakit-penyakit kronis.

Oleh
Fajar Ramadhan
· 4 menit baca
https://cdn-assetd.kompas.id/AZHS4alCZlLbYQTpSSXSzOGcwLk=/1024x576/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fad0cffec-1808-426a-809f-a2f9959bd637_jpg.jpg
Kompas/Fajar Ramadhan

Anggota staf pengajar Program Studi Kedokteran Olahraga Departemen Ilmu Kedokteran Komunitas Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Listya Tresnanti Mirtha, saat mempertahankan disertasinya, Senin (1/7/2019).

Tak sedikit pekerja duduk yang terjebak pada kondisi sedenter atau kurang bergerak karena tuntutan kerja. Secara akumulasi, kondisi itu dapat berdampak pada risiko terjadinya penyakit-penyakit kronis.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 menunjukkan tingginya prevelensi penyakit tidak menular di Indonesia salah satunya dipengaruhi oleh kurangnya aktivitas fisik. Sebanyak 26,1 persen penduduk Indonesia digolongkan kurang aktif. Angka tersebut meningkat pada Riskesdas 2018 menjadi 33,5 persen.

Editor:
Andy Riza Hidayat
Bagikan
Logo Kompas
Logo iosLogo android
Kantor Redaksi
Menara Kompas Lantai 5, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 5347 710
+6221 5347 720
+6221 5347 730
+6221 530 2200
Kantor Iklan
Menara Kompas Lantai 2, Jalan Palmerah Selatan 21, Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia, 10270.
+6221 8062 6699
Layanan Pelanggan
Kompas Kring
+6221 2567 6000