Waktu menunjukkan pukul 12.30 WIB ketika belasan pekerja pada sebuah proyek properti terlelap hampir bersamaan di trotoar dan jembatan penyeberangan orang di Jalan Casablanca, Jakarta. Di lain kesempatan, pedagang di pasar-pasar tradisional banyak dijumpai terlelap di siang hari saat menunggu pembeli.
Kondisi masyarakat modern dengan ragam aktivitas, beban hidup, hingga perkembangan teknologi mengurangi waktu tidur pada malam hari. Kurangnya tidur malam itu, bisa diganti dengan tidur siang. Namun, tidak banyak warga yang mempunyai waktu untuk tidur siang.
Tidur pada siang hari kerap dicap sebagai sosok pemalas atau kurang antusias bekerja. Padahal di balik itu, tidur siang diyakini memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Alih-alih dicap pemalas, justru tidur siang dapat meningkatkan produktivitas dalam bekerja.
